Você também pode treinar em dupla. Esta modalidade de atendimento é muito interessante para casais e duplas de amigos que tem objetivos e níveis de condicionamento parecidos e desejam treinar juntos. Mesmo em dupla, o treinamento é altamente personalizado e são respeitadas as individualidades biológicas e necessidades de cada aluno.
Se você já treina, mas precisa de um profissional para prescrever os seus treinos e avaliar os resultados com um custo mais baixo que um personal trainer presencial, este pode ser o seu plano ideal. Neste programa montamos a sua periodização de treinos e acompanhamos todo seu desempenho on-line através de app personalizado, gratuito e com vídeos mostrando a execução de todos os exercícios. Todas as suas dúvidas podem ser esclarecidas por WhatsApp ou por vídeo ao vivo no próprio App diretamente com o preparador físico.
Treinamento em que usamos técnicas de combate (artes marciais) aliadas a exercícios funcionais, ideal para quem tem pouco tempo disponível, falta de espaço residencial ou aqueles que não gostam de academias.
Praticante de diversos esportes na adolescência que o ajudou a desenvolver uma excelente aptidão física e técnica, facilitando na sua graduação em educação física. Recém-formado assumiu a preparação física de um clube de futebol profissional no Rio de Janeiro. Desenvolveu um bom trabalho que o levou meses depois a receber um convite de estágio no Atlético Mineiro, onde despertou o interesse em trabalhar com Alta Performance Humana. Atuou no futebol na primeira divisão do Rio de Janeiro e nas suas divisões de acesso. Dividiu esse trabalho com a coordenação esportiva de um resort de luxo na costa verde carioca e uma pós graduação em recuperação musculoesquelética até receber um convite que transformou sua carreira. Foi convidado a se juntar à equipe de preparação física de ninguém menos que a lenda do MMA: Rodrigo “Minotauro” Nogueira. A partir dessa confiança depositada em seus ombros seguiu até a aposentadoria do lutador em 2015. A convite do próprio Rodrigo Minotauro, iniciou mais um capítulo na sua carreira, treinar atletas de sua equipe Team Nogueira e seu irmão Rogério “Minotouro” Nogueira. Voltou à universidade para se pós-graduar em Ciências da Performance Humana, tornando-se Fisiologista do Exercício. Hoje com a experiência de mais de 12 anos atuando com atletas renomados, principalmente lutadores brasileiros e alguns estrangeiros de países como Canadá, China, Rússia e Emirados Árabes Unidos figura um seleto grupo de grandes preparadores físicos para a modalidade, apontado pela mídia especializada como um dos melhores no mundo para a modalidade nos últimos anos.
